歯科衛生士から医療ライターへ。私が「一次情報」にこだわり続ける理由

最終更新日 2025年11月27日 by 三浦さやか

ネットに溢れる健康情報、どれを信じればいいんだろう？
海外の最新論文が読めたら、もっと患者さんの役に立てるのに…。

最前線で働くあなただからこそ、そんな風に感じたことが一度はあるのではないでしょうか。

こんにちは。
オーストラリア・メルボルンで医療ライターをしている三浦さやかです。

私はもともと日本で6年間、歯科衛生士として働いていました。
現場にいた頃の私自身が、まさに冒頭のような悩みを抱えていた一人です。

この記事では、私がなぜ歯科衛生士から医療ライターへと転身し、そしてなぜこれほどまでに「一次情報」にこだわり続けるのか、その理由と具体的な方法を、私の経験を交えながらすべてお話しします。

この記事を読み終える頃には、あなたも情報の波に溺れることなく、プロとして本当に価値ある情報を掴み取り、患者さんと自分自身の未来を守るための武器を手に入れているはずです。

「その情報、本当ですか？」- 私が医療ライターになった原体験

「三浦さん、これネットで見たんだけど、オイルプリングって本当に歯が白くなるの？」

私が歯科衛生士だった頃、ユニットサイドで患者さんからこういった質問をされることは日常茶飯事でした。
そのたびに、私は言葉に詰まってしまったのです。

もちろん、学校で習った知識や経験則で「科学的な根拠はまだ限定的ですよ」と答えることはできます。
でも、患者さんが本当に知りたいのは、その先にある「なぜ？」の部分。
その問いに、私は自信を持って答えることができませんでした。

情報の”伝言ゲーム”が引き起こす悲劇も目の当たりにしました。
海外の小さな研究結果が、メディアやインフルエンサーによって増幅され、いつの間にか「〇〇をすれば絶対に虫歯にならない」といった、全く違うニュアンスで広まっていく。
その情報を信じてセルフケアを怠ってしまった患者さんの口腔内を、私は今でも忘れることができません。

そんなモヤモヤを抱えていた私に、決定的な転機が訪れます。
それは、人生の新しいステージを求めて移住した、ここオーストラリアでの出来事でした。

慣れない生活の中、歯の詰め物が取れてしまい、現地の歯科医院へ駆け込んだのです。
そこで提示されたセラミック治療の費用は、日本の感覚では考えられないほどの高額でした。

なぜこんなに高いのか。
保険制度の違いはあれど、もっと他の選択肢はないのか。

必死で論文や現地の歯科情報を調べ尽くした結果、私は日本ではあまり知られていない材料や治療法があること、そして何より「情報を知っているか否か」で、自分の健康と資産を守る選択肢が全く変わってしまう現実に愕然としたのです。

この時、私の心は決まりました。
「正しい情報へのアクセス格差を、絶対になくしたい」と。

専門家であるはずの医療従事者でさえ、情報の洪水の中で迷子になっている。
ましてや患者さんはもっと不安なはず。
誰かが、情報の源流まで遡り、それを分かりやすく翻訳して、本当に必要としている人へ届ける役割を担わなくてはならない。

その想いが、私を歯科衛生士から医療ライターへと突き動かした原動力なのです。

なぜ「一次情報」なのか？現役医療ライターが語る3つの本質的価値

私がこだわる「一次情報」とは、研究者が自ら実験や調査を行って発表したオリジナルの論文や、政府が発表した統計データそのものを指します。

いわば、情報の”源泉”です。

誰かがまとめた解説記事（二次情報）は手軽ですが、私は必ずこの源泉まで遡ることにしています。
それには、プロとして譲れない3つの本質的な価値があるからです。

価値1：情報の”鮮度”と”正確性”を守るため

医療の世界は、まさに日進月歩。
昨日の常識が、今日の非常識になることも珍しくありません。

誰かが解説した記事を鵜呑みにする「孫引き」は、非常に危険です。
元の論文の意図とは違う解釈がされていたり、情報が古くなっていたりする可能性があるからです。

医療の基本に、EBM（Evidence-Based Medicine：根拠に基づく医療）という考え方があります。
これは、「最善の科学的根拠」と「医療者の専門性」、そして「患者さんの価値観」を統合して治療方針を決めるアプローチです。

情報の源泉である一次情報にあたることは、このEBMの根幹である「最善の科学的根拠」を、自らの目で確かめる行為そのものなのです。

価値2：患者さんの「なぜ？」に、プロとして答えるため

「先生、なぜインプラントの方がブリッジより良いと言えるのですか？」

この問いに、あなたならどう答えますか？
「経験上、その方が長持ちするケースが多いですよ」と答えることもできるでしょう。

しかし、もしあなたが一次情報を知っていれば、答えはもっと深まります。
「ええ、とても良い質問ですね。実はWHO（世界保健機関）の調査によると、〇〇というデータがあって…さらに、2024年に発表された〇〇大学の研究では、10年後の生存率についてこのような結果が出ています」

どちらの答えが、患者さんの信頼を得られるかは明白です。
一次情報は、あなたの言葉に揺るぎない「説得力」と「信頼性」を与えてくれるのです。

価値3：「あなただけの視点」という最強の武器を手に入れるため

一次情報は、ただ翻訳して伝えるだけでは意味がありません。
その情報と、あなた自身の経験――臨床での経験、患者さんとの対話、私で言えば海外での生活――を掛け合わせることで、初めて「あなたにしか書けない価値」が生まれます。

例えば、メルボルンで今話題の”Buzz Cut Zirconia”という新しい素材について記事を書くとします。
単に「こんな新素材があります」と紹介するだけでは、誰にでも書けます。

しかし、「この背景には、〇〇という論文で示されたデジタルデンティストリーの進化があって、メルボルンの技工所では今こんな変化が起きています。これは、日本の保険制度に当てはめると…」
ここまで語れて初めて、読者は「この記事でしか得られない情報」に価値を感じてくれるのです。

一次情報は、あなたを単なる情報伝達者から、独自の視点を持つ”専門家”へと引き上げてくれる最強の武器になります。

英語が苦手でも大丈夫！メルボルン在住ライターの”一次情報”発掘術

「でも、海外の論文なんて英語だし、どこで探せばいいか分からない…」
ご安心ください。
今から、私が実際に使っている情報収集のツールボックスと、具体的なリサーチ手順をすべて公開します。

私の情報収集ツールボックスを全公開

まずは、この3つをブックマークすることから始めましょう。

• PubMed（パブメド）
  世界最大の医学・生物学系の論文データベースです。
  無料で誰でも利用でき、まずはここを検索するのが基本中の基本。
  Google翻訳などを活用すれば、英語のハードルもぐっと下がります。
• Cochrane Library（コクラン・ライブラリー）
  EBMにおいて最も信頼性が高いとされる「システマティックレビュー」を検索するなら、ここ一択です。
  複数の論文を吟味・統合して結論を出しているため、非常に質の高い情報を得られます。
• 公的機関・学会サイト
  WHO（世界保健機関）や、ADA（アメリカ歯科医師会）、私が住む国のADIA（オーストラリア歯科産業協会）などのサイトは、信頼できるガイドラインや統計データの宝庫です。

もちろん、海外の展示会に足を運んだり、現地の歯科医と直接情報交換したりといった、アナログな活動も非常に重要です。
デジタルの網の目からこぼれ落ちる、リアルな情報を拾い上げる感覚を大切にしています。

リサーチから記事になるまでの5ステップ

情報を集めたら、以下のステップで記事に落とし込んでいきます。

1. テーマ設定
   日本の歯科関係者や患者さんが、今どんなことに悩み、何を知りたいのかを常に考えます。
2. キーワード検索
   「歯周病と糖尿病」なら “Periodontal disease AND Diabetes” のように、専門用語を英語に変換して各ツールで検索をかけます。
3. 情報の吟味（批判的吟味）
   ここが最も重要です。
   見つけた論文が「いつ、誰が、どんな目的で、どのような研究手法で」発表したものかを見極めます。
   一つの情報だけを鵜呑みにせず、複数の情報を比較検討することが鉄則です。
4. 日本との比較
   海外の情報をそのまま紹介しても、日本の読者には響きません。
   「この技術は日本の保険制度ならどう応用できるか」「この予防法は日本の生活習慣に取り入れられるか」など、必ず日本の文脈に置き換えて考察を加えます。
5. 図解・可視化
   難しい統計データや専門的な情報は、インフォグラフィックやシンプルな表に加工します。
   読者が直感的に「なるほど！」と思えるような、視覚的な分かりやすさを心がけています。

このプロセスを経ることで、単なる翻訳ではない、血の通ったオリジナルな記事が生まれるのです。

一次情報を使いこなせば、日本の歯科医療の未来はこう変わる

一次情報を扱うスキルは、単に知識が増えるだけではありません。
あなた自身と、あなたの周りの人々、そして日本の歯科業界全体に、ポジティブな変化をもたらす力を持っています。

歯科衛生士・歯科医師にとってのメリット

日々の臨床で「なぜ？」と感じた疑問を、他人に聞くのではなく、自分で解決できる力が身につきます。
患者さんへの説明には深みと説得力が増し、これまで以上に強い信頼関係を築けるようになるでしょう。
海外の先進的な予防・審美の知識をいち早く取り入れ、あなたのクリニックの強みにすることも可能です。

患者さんにとってのメリット

世界標準の治療法や考え方を知ることで、日本国内で提示された選択肢を客観的に判断できるようになります。
「先生に言われたから」ではなく、自らがエビデンスを理解した上で治療法を選択する、質の高いインフォームドコンセントが実現するのです。

日本の歯科業界全体への貢献

グローバルな視点を持つ医療者が一人でも増えれば、業界全体の知識レベルは確実に底上げされます。
海外の優れた技術やコンセプトがスムーズに国内へ導入され、日本の歯科医療はもっと進化できるはずです。

私たちは、情報の”鎖国”状態から脱却し、世界のイノベーションの波に乗るべき時を迎えているのだと、私は信じています。

まとめ

情報の受け手で終わるのか、それとも自ら源泉を探し出し、価値を創造する側になるのか。
その選択が、これからの時代のプロフェッショナルには問われています。

最後に、今日のポイントをもう一度確認しましょう。

• ネットに溢れる二次情報には限界があり、医療専門家こそ「一次情報」を扱うべき。
• 一次情報は、あなたの言葉に「鮮度・正確性」「説得力」「独自性」を与えてくれる源泉。
• PubMedやCochraneを使いこなせば、世界中の知の巨人たちの肩の上に立つことができる。
• 一次情報を臨床に活かすことで、あなたと患者さん、そして日本の歯科医療の未来はもっと豊かになる。

この記事が、あなたの新しい挑戦のきっかけになれたなら、これ以上に嬉しいことはありません。
あなたの一歩が、明日の臨床を変え、日本の歯科医療を前に進める大きな力になるはずです。

あなたが次に知りたい、海外の歯科トピックは何ですか？
ぜひ、コメントであなたの声を聞かせてください！